Bagaimana Cara Mengetahui Berat Badan Ideal bagi Pria?

-


Siapa bilang hanya wanita yang perlu punya berat badan ideal? Para lelaki juga perlu menjaga berat badannya agar tidak berlebih.

Memiliki bentuk tubuh yang ideal tidak semata-mata hanya terfokus memperindah tampilan fisik semata. Tubuh yang ideal tentunya akan menghindarkan seseorang untuk terserang berbagai jenis penyakit.

Pria yang memiliki berat badan di atas normal, atau disebut pula obesitas, akan berisiko terkena berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, kanker, radang pada sendi, stroke, kolesterol, dan gangguan pada pernafasan.

Berbeda halnya dengan pria yang memiliki berat badan di bawah normal. Berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang antara lain kurang gizi, tekanan darah rendah (anemia), menurunnya sistem kekebalan pada tubuh serta dapat mempengaruhi kesuburan reproduksinya.

Menentukan berat badan ideal memang tidak bisa dikira-kira atau cukup dilihat dari tampilan fisiknya saja. Anda perlu melakukan perhitungan sederhana untuk mendapatkan angka berat badan yang tepat.

Bagaimana caranya? Berikut rangkuman penjelasan yang disusun tim Ngovee dari Jovee terkait penghitungan berat badan yang tepat.



Perhitungan berat badan dikenal juga dengan penghitungan indeks massa tubuh (IMT). Secara garis besarnya, perhitungan ini dilakukan dengan membagi berat badan saat kilogram dengan tinggi badan pada satuan meter kuadrat.

Sebagai contoh, jika berat badan Anda saat ini 75 kg dan tinggi 175 cm, penghitungannya adalah 75 dibagi 1,75 kuadrat. Hasilnya didapat angka 24,4 sebagai hasil IMT kamu.

Selanjutnya, cocokkan hasil dengan kategorinya. Kategori berat berdasarkan status perhitungan IMT adalah:

● Kurus: IMT kurang dari 18.5

● Ideal: IMT 18,8-22,9

● Kelebihan Berat Badan: IMT 23-24,9

● Obesitas: IMT di atas 25








TERBUKTI DISINI ANDA BISA MERAIH JUARA KEMENANGAN TERBESAR

BERGABUNG SEKARANG DI SITUS WEBSITE GAMES ONLINE YANG SUDAH TERPERCAYA SEJAK DARI 2009 (POKER PELANGI)

-KINI HADIR 9 GAMES DALAM 1 ID

*PLAY POKER - BANDAR POKER- ADU Q- BANDAR Q- DOMINO 99 -CAPSA SUSUN- SAKONG - BANDAR 66 -  PERANG BACCARAT (NEW)

-DENGAN MIN DEPO / WD 20RB

*ANDA SUDAH BISA BERMAIN 9 GAMES TERSEBUT !

-DENGAN PELAYANAN CS ONLINE 24 JAM

*MEMBERIKAN TIPS KEMENANGAN/ KENDALA LAINNYA

-PROSES DEPO WD TERCEPAT !

*SISTEM PROSES TERCEPAT

-TERSEDIA 7 BANK LOKAL

*BANK BCA - MANDIRI- BNI - BRI - DANAMON - PERMATA - PANIN

*TERMASUK BANK DAERAH

-TERSEDIA BERMAIN DI VIA

*ANDROID

*IPAD

*IPHONE

-PERMAINAN YANG PASTINYA PLAY FAIR 100%

*NON ROBOT (MEMBER VS MEMBER)

-BONUS BONUS SUPER MENARIK !

*BONUS ROLLINGAN

*BONUS REFFERAL

*BONUS BAGI MEMBER YANG ACTIVE BERMAIN

DAFTAR SEKARANG JUGA DI SITUS RESMI KAMI WWW.PELANGIRUPIAH.NET

JANGAN LUPA AJAK TEMAN2 BERGABUNG (GET BONUS)

INFO LEBIH LANJUT JANGAN LUPA HUBUNGI KAMI DI

LIVE CHAT 24 JAM DI LINK
WWW.PELANGIRUPIAH.NET

ATAU

FB : Poker Pelangi Reborn

WA : +85598874349

IG: Poker_Pelangi

Line : Poker_pelangi

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

OTOT MINYAK!!!

-
Image
Demi Punya Badan Kekar, Pria Ini Nekat Suntik Otot Pakai Minyak Poker Pelangi - Memiliki tubuh sehat menjadi impian setiap orang. Namun, banyak pula yang bermimpi memiliki badan kekar dan berotot agar terlihat keren ataupun biar digandrungi banyak wanita. Salah satunya pria asal Brasil, Valdir Segato yang punya cara ekstrem demi mewujudkan keinginannya memiliki badan kekar. Dilansir Poker Pelangi dari Daily Mail, Jumat (31/5/2019), Valdir mempertaruhkan nyawanya dengan menyuntikkan minyak pada ototnya Pria yang berprofesi sebagai binaragawan itu selama bertahun-tahun menggunakan suntikan syntol demi membentuk badan berotot. Padahal, suntikan tersebut berisiko menyebabkan stroke dan infeksi pada tubuh. Valdir yang kini berusia 50 tahun itu terinspirasi dari fisikawan, Arnold Schwarzenegger dan karakter fiktif The Hulk. Dirinya bahkan bangga dengan julukannya sebagai monster di lingkungannya sendiri. Tiga tahun yang lalu, Valdir Segato diperingatkan bahwa dirin...
Read more

Program Studi Terkait Ganja Akan Dibuka di Universitas Colorado

-
Image
Program Studi Terkait Ganja Akan Dibuka di Universitas Colorado Mahasiswa di kampus Pueblo Colorado State University akan memiliki pilihan dan kesempatan untuk mempelajari ganja mulai musim gugur 2020. Pasalnya, belum pernah ada program terkait ganja pada negara itu sebelumnya. Pada Jumat, pejabat negara telah menyetujui program sarjana sains di Cannabis Biology and Chemistry, yang merupakan salah satu program pertama di negara itu, menurut Departemen Pendidikan Tinggi Colorado. Program ini akan menjadi bagian dari departemen kimia CSU-Pueblo. Kursus utama yang ada pada departemen kimia itu adalah kursus kimia dan biologi dengan beberapa kelas matematika dan fisika. "Jurusan baru ini adalah tanggapan proaktif terhadap kancah nasional yang berubah dengan cepat terkait tanaman ganja," seperti yang tertera pada sebuah proposal untuk program oleh pejabat CSU-Pueblo. Mengingat sikap yang berubah terhadap ganja dan legalisasi untuk penggunaan rekreasi di ba...
Read more

Main Petak Umpet Merenggut Nyawa Dua Bocah

-
Image
Sembunyi di Kulkas Saat Petak Umpet, Dua Bocah Ini Meninggal Dunia Poker Pelangi - Masa kanak-kanak adalah masa-masa yang biasanya dihabiskan untuk bermain. Baik bermain dengan teman-teman maupun bersama saudara. Dari sekian banyak jenis permainan, salah satu permainan yang mungkin sudah tak asing lagi didengar oleh masyarakat adalah petak umpet.  Permainan petak umpet ini menjadi salah satu permainan anak-anak yang banyak digemari. Selain dapat dimainkan oleh banyak orang, permainan ini pun cukup seru. Petak umpet bisa dilakukan di berbagai tempat, seperti di luar rumah maupun di dalam rumah sekalipun.  Walaupun sedang bermain, sepertinya perhatian orangtua tetaplah diperlukan dan sangat penting. Ketika anak bermain, bukan berarti orang tua dapat lengah untuk tak mengawasinya. Hal tersebut karena telah terjadi kasus di Kyrgyzstan dimana dua anak bermain petak umpet di tempat yang tak seharusnya dan menjadi petaka Terjebak di Kulkas Saat Bermain Petak Ump...
Read more